ленивцы с картошкой и грибами и довольна вся семья

льняная мука , кефир , соль , коричневый сахар , сода , смесь семян льна , кунжут

яйцо , сыр , чеснок , зелень , майонез , соль , смесь семян

фарш , слоеное тесто бездрожжевое , моцарелла , лук репчатый , зелень , соль , перец , специи , яичный желток , смесь семян

чиа семян , клубника , банан , молоко

физалис , сахар песок , лимон без семян

огурец , перец болгарский , проросток маша , соль , перец , масло оливковое , соевый соус , смесь семян

мука из семян , морковь , банан , специи , кокосовая стружка , разрыхлитель , сахзам , кокосовое молоко , кэроб , цикорий , желатин

баклажан , желательно без семян , помидоры , орех грецкий , зелень , лучше всего кинза , петрушка , мука , масло растительное , соль , гранатовый соус

ряженки , стло . лож семян чиа , мед , ягода , банан , кунжут белый

колбаски , кабачок без семян , баклажан , перец ласточка , помидоры черри , красный лук , сыр твердый , соль перец , чеснок , масло оливковое

огурец , помидор , сыр сиртаки , микс семян , кунжутное масло

черника , кленовый сироп , семена чиа , ваниль из которого изъяты семян