Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа-пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Петрова
#рецепт
10 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
4 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чиа семян 2 ст. л.
- Клубника 60 г
- Банан 1
- Молока 100 мл
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Семена чиа, залить молоком 100 мл. Дать постоять 2 часа в холодильнике.
2
Банан и клубнику (у меня клубника замороженная), можно использовать любые фрукты, разбила блендером. Добавила семена чиа и снова разбить блендером. Всё готово. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851675
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
