ленивцы с картошкой и грибами и довольна вся семья

хлебное изделие , сыр творожный , хурма , смесь семян , подсолнечник , тыквенные , лен , орехи , мед

морковь , зеленый горошек , копчегое куриное мясо , чеснок , соль , перец , петрушка , майонез , микс из разных семян

индюшачья грудка , лук , чеснок , перец чили , очищенный от семян , паприка копченная , соль , перец черный , перец сладкий , сельдерей , лавровый лист , хумус отваренный , отвар от хумуса

микс пророщенный семян , портулак , руккола , масло оливковое , белый винный уксус , горчица , сухарики , красное вино , малина , сахар , инжир , мед , гвоздика , апельсиновый сок , зрелый сыр , розмарин

тыква , вода , лук репчатый , морковь , картофель , масло оливковое , сливки , соль , перец , мускатный орех молотый , тыквенные семечки , смесь семян , бекон - жареный

слоеное тесто , тыква , бекон , сыр таледжио , заменить на молодой сыр , орех грецкий , молоко коровье , смесь семян

киноа , вода , кабачок , баклажан , перец болгарский , вяленый помидор , микс из семян , масло оливковое

помидоры , красная луковица , зеленый проросток микс семян рукколы , клевер , пажитник , редис , кресс-салат , западе такую семенную смесь называют "французский микс" , он пользуется невероятная популярность , проросток маша , проросток зеленая чечевица , масло оливковое , зеленая соль

капуста цветная , шпинат , авокадо , адыгейский сыр , специи , соль чёрная гималайская , масло горчичное , зелень свежая , ядро семян конопли

вареные креветки , сок лимона , сок лайма , огурец , очищенный от семян , кожицы , мелко нарезанный , красный лук , долька помидор , черри , авокадо , нарезанный маленькими кусочками , кинзы , крупно порезанной , соль

сибас , лимон , лайм , апельсин , базилик , укроп , петрушка , масло оливковое , белый винный уксус , горчица , лимонный сок , соль , перец , шпинат , сыр фета , малина , красный лук , кедровые орехи , микс пророщенный семян

фасоль стручковая , грудка куриная , перец сладкий , смесь семян , масло оливковое , уксус бальзамический , соевый соус , соль , перец