леп шки из цельнозерновой муки с тофу и кинзой

кускус , вода , соль , огурцы , помидоры , кинза , лимон , масло растительное

куриное филе бедра без кожи , перец болгарский , чеснок , панировочные сухари , яйца куриные , пшеничная мука , соль , перец черный молотый , свежая кинза , масло растительное , семечки тыква

грудка куриная , кабачок , спелый помидор , орех грецкий , свежая кинза , винный уксус , лимон , соль , перец черный молотый , специи , сушеный чеснок , масло сливочное

баклажаны , грецкий орех , кинза , чеснок , масло растительное , соль , паприка молотая , перец чёрный молотыи , тмин , мёд , лимон

фасоль белая , лук репчатый , чеснок , томатная паста , масло растительное , кинза , соль

дорадо , специи « заатар , кинза , харисс , лимон , масло оливковое

тортилья , сыр творожный , курица отварная , паприка , помидор , кинза , пармезан

нут , кинза , перец болгарский , лук репчатый , чеснок , кориандр , кумин , овощной бульон , масло оливковое , масло сливочное , соль

говядина , лук репчатый , перец болгарский , сметана , соль , перец черный , масло растительное , зелень кинзы

нут , грудка , голень , крыло , лук красный , чеснок , томаты резанные , кинза свежая , соль , сахар , перец , приправы

мясо - вы можете взять тот фарш , который любите , лук , чеснок , специи , яичко , соль , перец , чернослив , кинза , грецкий орех , томатная паста

баклажаны , моцарелла , кинза , соль , перец , соус « дзадзики