лёгкий быстрый ужин

огурец , помидор , перец красный , перец зеленый , лук , капуста , масло растительное , соль , специи

яйцо куриное , процентное молоко , коктейль "айриш крим"

лагманая лапша , грудка куриная , лук , чеснок , томатная паста , соль , приправы

творог , яблоко , апельсин , йогурт , шоколад , мед

хлеб , сырок плавленный , чеснок , майонез

яйцо , сосиски , зелень , соль , масло растительное , помидор

свекла , морковь , капуста , чеснок , лук обжаренный на растительном масле , соус , соевый соус , бальзамический уксус яблочный уксус , кориандр , соль , сахар , масло растительное

тесто , яйца , тыквенное пюре , сахар , мука , разрыхлитель , соль , сметана , сахарная пудра

творог , яичный белок , сахар , груша , банан

отварное мясо у меня конина , морковь , свежая свекла , капуста пекинская , лук , майонез , соль

яйца , сахар , соль , масло растительное , ванилин , разрыхлитель , мука , мандариновый сок

овощи , картофель , суповые "звездочки" , сыр бри , сыр плавленный , зелень , сухого овощного бульона вместо соль , большая суповая кастрюля , кастрюля , соль , если надо - перец