лёгкий завтрак для женщин и мужчин

хлебец , вяленые томаты , сыр творожный , лук зеленый

салатный микс , черри , сыр фета , перепелиные яйца , огурец , бальзамический соус , масло оливковое , сок лайма , тостовый хлеб , сыр творожный , икра , слабосоленая форель

лаваш , сыр творожный , семга слабосоленая , листы салата , свежий огурец

творог , банан , кешью , мед

брокколи , яйцо , сыр , помидоры черри

яйца , маслины , зелень , сметана

яйца , сосиски , помидор , масло растительное

кабачок , чеснок , зелень , соль , масло сливочное , майонез

йогурт , банан , мед , ягода

рожок , тунец в собственном соку , маринованные огурцы , яйца , чеснок , соль , перец черный

кукурузные хлопья , натуральный йогурт , свежие ягоды

яйцо , молоко , мука , джусай , помидор , сыр , специи