1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сырники для мужика
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ivan Bro
Легкий завтрак для тех , кто заморочен на подсчете кбжу и активно занимается спортом....
20 мин
1 порция
1
Ингредиенты
- Рисовой муки + гр 10 для обсыпки 80 гр
- Яйцо куриное 1
- Творог обезжиренный (я всегда беру "молочная станция") 2 пачки
- Ванилин опционально
- Сах. Зам. (у меня эритрит) опционально
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Творог кидаем в миску с высокими краями, добавляем яйцо и блендерим до однородности.
2
Добавляем остальные ингредиенты и все тщательно перемешиваем, параллельно с этим тонким слоем насыпаем на ровную поверхность рисовую муку.
3
Мокрыми руками формируем тесто на сырники и начинаем обваливать наши сырники в муке. После чего приступаем к жарке по 1 мин с каждой стороны с закрытой крышкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821922
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
