меню на 1500 калорий

шампиньоны , соль , специи , соус терияки

кефир , яйцо , соль , сахар , мука , сода , вода , масло растительное , картофель , огурцы маринованные , лук репчатый , грибная приправа

печенье сахарное , творог , сметана , сахар , ягода , фрукты , мята

ветчина , огурцы свежие , яйца вареные , морковь , сыр твердый , майонез , соль , сыр косичка см , укроп

мука , яйцо , масло растительное , соль , кипяток , картофель , сало , репчатый лук

клёцки на усмотрение , сало , колбаса , сосиски все те , что есть из остатков в холодильнике . также на усмотрение , сливки , сметана , лук , специи на усмотрение , тёртый сыр на усмотрение , зелень

яйца , овсяная мука , кокосовое молоко , соль

сметана , сахар , яйцо , разрыхлитель , фундук , мука , молоко , яйца , крахмал кукурузный , масло сливочное , ванилин , фрукты , мастика - зелёная жёлтая белая чёрная красная

яблоки , рябина черноплодная , лимонная кислота , вода , сахар

мука , кефир , кипяток , масло растительное , яйца , соль , сахар

перец болгарский , чеснок , укроп , соль , масло растительное

куриные голени , рис , лук репчатый , морковь , помидоры , масло растительное , соль , вода