Минтай запечённый в овощах пп рецепт - рецепты с фото

62 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Минтай, запечённый с капустой и луком
филе минтая, капуста, лук репчатый, масло растительное, сметана, сыр, мука в заливку, чеснок сушеный, тимьян сушеное, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Марина
Минтай, запечённый с капустой и луком
50
Запечённый минтай
минтай, лук, морковь, перец сладкий, сметана, мука, сахар, масло растительное, соль, перец, специи к рыбе
recipe-author-avatar
Elfooboo/Анастасия Королевская
Запечённый минтай
51
Хек, запечённый в духовке, с зелёным горошком на гарнир
минтай свежий, специи, соль, зеленый горошек
recipe-author-avatar
Екатерина Татарникова амбассадор
Хек, запечённый в духовке, с зелёным горошком на гарнир
52
Минтай, запечённый под луково-морковной "шубкой"
минтай замороженный, морковь, лук репчатый, майонез, томатная паста, масло растительное, соль перец, вода
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Минтай, запечённый под луково-морковной "шубкой"
53
Запеченный минтай с грибами под сырным соусом
минтай филе, шампиньоны, сливки, сыр, лук, помидоры, розмарин, соль, перец
recipe-author-avatar
Лукошко Рецептов
Запеченный минтай с грибами под сырным соусом
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Пасха. Куличи ПП
Полезная выпечка без сахара и без дрожжей на безглютеновой муке вам наверняка понравится!
Пасха. Куличи ПП
54
Запеченный минтай
филе минтая, морковь, лук, молодой кабачок, сливки, соль, перец
recipe-author-avatar
Жанна Кормишина
Запеченный минтай
55
Минтай в сметане
филе минтая, сметана, молоко, репчатый лук, копченая паприка, перец острый, перец черный
recipe-author-avatar
Юлия Сенаторова
Минтай в сметане
56
Минтай в духовке под луково-морковной шубкой
минтай, морковь, лук репчатый, сметана, майонез, горчица дижонская, приправы, вода, соль
recipe-author-avatar
Светлана Миронова
Минтай в духовке под луково-морковной шубкой
57
Овощной рататуй с рыбой запеченный в духовке
кабачок, перец болгарский, баклажаны, помидоры, репчатый лук, минтай, чеснок, масло растительное, прованские травы, масло оливковое, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Елена Машнич Сибирячка
Овощной рататуй с рыбой запеченный в духовке
58
Минтай, запечённый с картофелем
минтай, картофель, масло растительное, соль, перец черный молотый, зелень петрушки
recipe-author-avatar
Готовим с Любовью
Минтай, запечённый с картофелем
59
Сочный минтай в духовке
минтай, соль, перец черный
recipe-author-avatar
kalnina
Сочный минтай в духовке
60
Минтай запеченный с помидорами
минтай, помидор, соль, приправы, сметана, укроп, лимонный сок
recipe-author-avatar
Александр Михалков
Минтай запеченный с помидорами

Минтай запечённый в овощах пп рецепт

Ищете полезное и вкусное блюдо для правильного питания? Минтай, запечённый с овощами — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Этот диетический рецепт сочетает в себе нежную мякоть рыбы с сочными овощами, создавая гармоничный вкус без лишних калорий. Минтай — доступная и полезная рыба, богатая белком, фосфором и йодом. Запекание в духовке позволяет сохранить все ценные вещества, а овощная подушка из перцев, кабачков, моркови и лука придаёт блюду сочность и аромат. Такой способ приготовления не требует добавления масла, что делает рецепт ещё более лёгким и полезным. Это блюдо прекрасно подойдёт для ужина в кругу семьи или для приготовления на неделю в контейнерах. Оно легко усваивается, дарит чувство сытости и при этом не оставляет тяжести в желудке. Подавайте его с зеленью или лёгким соусом на основе йогурта для завершения вкуса. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — ваше тело скажет вам спасибо! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом здоровой пищи.