морской фристайл

морской язык , шпинат свежий , лук репчатый , чеснок , голубой сыр с плесенью , соль , перец , мускатный орех , масло , лимонный сок

рыба , свежий тархун , масло оливковое , уксус тархуновый , соль перец , яйцо , дижонская горчица , нарубленный мелко тархун , нарубленный мелко петрушка , тархуновый уксус , сливки , бренди , соль , перец

морской язык , мука , лимон , кинза свежая , рис отваренный , масло , корица молотая , куркума , имбирь молотый , перец черный , соль , лук репчатый , помидоры , перец болгарский , чеснок , перец острый

филе морского окуня , мука , перец болгарский , груша , чеснок , розмарин , тимьян , виски , масло сливочное , масло , лимон , маринованный имбирь

морская капуста , капуста пекинская , консервированная кукуруза , сыр фета , авокадо , масло оливковое , соль , перец черный , копченая паприка

шампиньоны , тыква , репчатый лук , морковь , тофу , сушеная морская капуста , чеснок , растительное рафинированное масло , специи , перец черный , соль

морской окунь , лимон , приправы , масло сливочное , отваренный рис , капуста пекинская , соевый соус , яйца , лук красный , чили , морковь , лук зеленый

капуста морская сушёная , свежие огурцы , кунжут , масло растительное , специи

пропорции не даю , всё на ваш вкус , опционно , морской коктейль , яйца , огурцы соленые , соль , лук репчатый , майонез , зелень

морской коктейль , яйцо перепелиное , рис готовый , палочки крабовые , форель радужная слабосоленая , майонез , масло растительное

морская капуста , яйцо , палочки крабовые , лук репчатый , майонез

маринованная морская капуста , паста криля , маринованные гриба , колечко красный лук , кунжутное масло , соус « сладкий чили , кунжут