на пару

капеллини , сыр гран падано , масло оливковое , куриное филе , яйцо , мука , лук репчатый , соль , перец , орех грецкий , песто , сливки , броколли , сваренного на пару , черри-томаты

мука пшеничная , вода , чечевица на пару , шпинат , масло растительное , соль , перец

фасоль на пару , сосиски , салат из свежих огурцов

желатин , творог , тыква на пару , подсластитель , стружка кокоса , сироп черное море

картофель , лук , нута на пару консервированного , карри , масло оливковое , сливки , куриный бульон

рисовая мука , цельнозерновая мука пшеничная , яйцо , кефир , соль , горбуша на пару филе без кости , шпинат , молоко , специи , пармезан

яйца , рыба стейк приготовлен на пару , соль , специи

печень говяжья , морковь , лук , яйцо , соль , приправы , чеснок , мука , масло растительное , если котлеты готовить на сковороде , а не на пару

нут на пару , чеснок , тхин , масло оливковое , кориандр , зира молотая , сок лимона , соль

чечевица , светлая в кубиках " на пару " бондюэль , груша , уксус красный винный , вода , сахар , сыр с плесенью , корн салат , масло оливковое , соль , перец

замоченного на пару часов в воде кешью , мелко натёртая кокосовая стружка , кокосовое масло , кокосовое молоко , клубника

филе курицы , отварная на пару капуста , лук , рис отварной , морковь , гарнир , баклажаны , помидоры . сыр , лук-порей