Низкокалорийное оливье - рецепты с фото

Оладьи из кабачков

кабачки, яйца, мука, соль, перец, масло

Каролина Сизых 🏃‍♂️

Овощное постное блюдо

картофель, морковь, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, лавровый лист, паприка

Helpa

Домашний сыр из кефира на завтрак

кефир, соль, чеснок, зелень, марля

Елена Б🥪🍖🍴

Кабачки со шпинатом

шпинат, кабачок, масло растительное, чеснок, соль

Рита Фирстова

Тефтели из куриного фарша под овощной «шубой» (пп-обед)🍅🥕🌶🧅🧄🍋🌱

фарш куриный, отварная перловая крупа, протертые томаты, репчатый лук, морковь, перец болгарский, сельдерей, масло оливковое, сметана, смесь « итальянские травы, чеснок, перец острый, лимон, молотый перец, соль

Светлана 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ

Салат Оливье на праздник

Оливье - символ новогоднего застолья с советских времен. Найдите свой идеальный рецепт.

Выбрать любимый рецепт

Форель запечённая в фольге с травами и апельсином (Forel in papillot)

форель, мята, майоран, тимьян, шалфей, чеснок, красный лук, панировочные сухари, кедровые орехи, масло оливковое, белое вино, апельсиновый сок, колечко апельсин

Nadya 🇳🇱

Лодочки из цукини с овощами

цукини размеры, сыр любого, сметана, замороженная овощная смесь, соль перец, яйцо

Валентина

ПП-желе

йогурт, кипяченая вода, королевские финики, чернослив без косточек, мандарины свежие, желатин пищевой быстрорастворимый, кокосовая стружка, приправы молотая корица, приправы кардамон

Ekaterina Fedorinova ✈️

Чечевица с белыми грибами- мой постный ужин в мультиварке

чечевица, грибы белые замороженные, соль, приправы, хмели-сунели, орегано, розмарин, куркума, перец черный молотый, масло растительное, лук, морковь, вода, соус томатный, ткемали

Снежана🌳

Фунчоза с курицей и овощами

фунчоза, морковь, лук, перец, огурец, грудка куриная, соевый соус, соль, кунжут

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

Запечённый окунь с лимоном 🍋 и розмарином🌿

морской окунь, лимон, укроп, розмарин, соль, масло растительное, перец черный молотый

Виктория

ПП-суфле

ряженка, кипяченая вода, королевские финики, замороженная клубника, агар-агар, кокосовая стружка, приправы молотая корица марки kotanyi, приправы кардамон марки kotanyi

Ekaterina Fedorinova ✈️