Стандартный
Премиум поиск
Низкокалорийные соусы
семьсот огурчиков, граммов шестьдесят красного лучка, миллилитров сто нежирного и несладкого (желательно натурального) йогуртика и столько же нежирной сметанки, примерно ложечки две-три столовые измельченных травок (тех, какие вам больше нравятся:, приблизительно одна ложечка столовая сока лимончика, соль, перец черный молотый

Лариса Скопинцева

Низкокалорийные десерты
нарезанные кубики арбуза, сахар, желатин, клюквенный сок

Сусанна

Блинчики «Низкокалорийные»
мука, минеральная газированная несоленая вода, сахарная пудра, яйца, масло растительное, сахар

Александр - директор Овкусе

Тост с инжиром и творожным сыром
хлебцы низкокалорийные, сыр сливочный, инжир

Лена Колтырева 🏃♂️ ✈️

Творожно-овсяные блинчики с яблоком
овсянка, мягкий творог, яйцо, подсластитель, корицы, соль, сода, лимонный сок, яблоко, соусы низкокалорийные, карамель, шоколад, арахисовая паста

Ия Ильичева


КОЛЛЕКЦИЯ
Сырные супы. Нежный вкус и мягкая текстура
Сытные, питательные и аппетитные. Внесите разнообразие в повседневное меню - приготовьте суп с плавленым сыром.

Список продуктов для похудения
низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

Подача овощного салата
помидоры, огурец, морковь, листы салата, лук зеленый, укроп свежий, соль, перец, масло оливковое

Ирина Семененко

Куриные котлеты запечëнные под сырной шапочкой
рис круглозерный, фарш куриный, лук репчатый большой, яйцо куриное, майонез, сыр твердый, соль, перец

Светлана Спицына

Мармелад из тыквы
тыква, сахар, цедра апельсина, агар агар, кокосовая стружка, кунжут

Людмила Трофимова

Кабачковые оладьи
мука, яйцо, мука овсяная, сыр легкий, чеснок, масло растительное

Екатерина

Кабачковые оладьи с творогом
кабачки, яйца, геркулес, творог домашний, зелень укропа, соль, перец, сушеный чеснок

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Также ищут:
Ширатаки Хой Шин с индейкой
филе индейки, морковь, перец болгарский, готового соуса хой шин sen soy, ширатака феттучини, кунжутное масло, вода, кунжут опциональное

Meza
