ну очень легкий ужин

зеленое яблоко , сок , соленый огурец , филе селедки , майонез , свекла отварная , масло оливковое , соль , сахар

куриное филе , отварные яйца , сыр , сметана , соль , перец , специи

кефир , мука , яйцо , сахар , сода , соль , подсолнечное масло

соевая спаржа , морковь , огурец , чеснок , приправы , уксусная эссенция , масло растительное , майонез

кефир , мука , соль , сахар , сода

помидор , перец сладкий , баклажан , лук , чеснок , соль , сахар , масло растительное , уксус

фасоль без томата , св . огурца , сыр "сиртаки" , грудка куриная , чеснок , мята , майонез

творог , манка , сахар , сыр творожный , мука

мука , молоко теплое , масло сливочное , дрожжи , соль , сахар

спелые помидоры размеров , чеснок , укроп , кинза , масло оливковое , подсолнечное , соевый соус , уксус , соль

филе курицы , черри , чеснок , шпинат , сыр , сливки , масло сливочное , макароны , соль , перец

батон , сыр , лук , копченая колбаска , кружки салями , помидор , перец болгарский , томатный кетчуп , лечо , чесночный соус , итальянские травы