обед с цукини

кабачок , зажарка на свином сале , семена чиа , куриный бульон , соль , специи карри , перловки , петрушка , масло сливочное

масло оливковое , лук репчатый , морковь , отварная фасоль , картофель , кабачок , тыква , голова брокколи , капуста цветная , чеснок , зеленый горошек свежий , помидор , перец чили , базилик , петрушка , соль , перец черный молотый

цельнозерновых лепёшек , грудка куриная , свежие кабачки , перец болгарский , перец острый , репчатый лук , свежий помидор , сыр плавленный , свежая кинза , соус у меня готовый - соус цезарь , сливочное , масло растительное , специи , соус терияки домашний

лук , картофель , морковь , кабачок , масло растительное , соль

тальятелла , кабачок , мясо кролика , помидор , чеснок , мед , соус терияки , соевый соус , имбирь , соус чили , вода , греческий йогурт , лимонный сок , перец сычуаньский , укроп сушеный , тимьян сушеный , сушеный чеснок , сыр

кролик , вода , соевый соус , соус чили с имбирем , соус терияки , лимонный сок , соль , перец черный молотый , чеснок , тальятелла , цукини , кабачок , помидор , греческий йогурт , пармезан , базилик

мясо , капуста пекинская , чесночные стрелки , джандо , сельдерей , кабачки , соевый соус , репчатый лук , перец болгарский , соль , масло растительное , сухие либо свежие травы , кинза , укроп , петрушка , томатная паста

кабачок , картофель , лук , морковь , фарш , масло , перец , соль , лавровый лист , вода

картофель , вода , капуста молодая , помидор , кабачок , масло сливочное , специи

маша , красная чечевица , рис , помидор , лук , кабачок , масло сливочное , семен горчица , кумин , кинза , масло оливковое , соль , перец

куриное филе , морковь , кабачок , картофель , лук зеленый , укроп , кинзы , соль , перец черный молотый , приправы , базилик , тимьян сушеный , чеснок сушеный , яйцо

говядина мякоть , перловая крупа , капуста цветная , картофель , кабачок , морковь , лук , тыква , масло оливковое , соль , зелень