Овощи с тофу - рецепты с фото

226 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Соус для овощей и фалафеля

мягкий тоф, зелень, петрушка, укроп, базилик, шпинат, масло оливковое, чеснок, соевый соус, вода до нужной консистенции

Vegan_Pekan 🌱🌳

Салат со шпинатом и сыром Тофу

свежий шпинат, помидоры черри, сыр тофу, перец болгарский, лайма, масло оливковое, семечки подсолнечника, семечки тыква, льняные семечки, соль, перец

Татьяна Шабарова🌳

Котлеты из « тофу» со шпинатом

сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль

Мама Полли

Жаркое из шампиньонов с капустой романеско

капуста романеско, грибы, сыр тофу, луковица акшелонская лука, соль, перец - в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, сливки

Mikka Taurum ✈

Жаркое из шампиньонов с капустой романеско

Тофу по-корейски

сыр тофу, кабачок, шампиньоны, грибы сухих опята, сахар, перец чили, лук, перец острый, кунжутное масло, соль, соевый соус, вода, чеснок, морская капуста, лук зеленый

Олеся 🏃‍♂️

Не вегетарианская яичница по вегетарианскими мотивам

перец сладкий, лук, сыр дорблю, яйцо, специи

Urghtang🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

Не вегетарианская яичница по вегетарианскими мотивам

Запеканка из тофу

тофу, мука, масло растительное, специи, соль, овощи

Ирина Апостолова

Овощи в духовке

лук, морковь, кабачок, баклажан, помидор, соль, перец, рпстительное масло, сыр тофу, зелень

Оксана

Суп из ким-чи с говядиной

вода, мясо говядины свеженины, ким-чи, редька дайкон, сыр тофу, перец зеленый, репчатый лук, лук зеленый, грибной бульон, сахар, отварный рис, соевый соус, соус чили с чесноком, соевая перцовая паста, корень имбиря, чеснок, перец красный

@alexandra_Safargaleeva

Суп с бобовыми

микс бобов, картофель, большая луковица, морковь, петрушка, копченый тоф, любые макароны, масло, вода

Marina Giesbrecht

Постный салат с фасолью

красная фасоль в собственном соку, консервированная кукуруза, чёрные сухарики, зеленый листовой салат, майонез, тертый чеснок, тофу, овощи, контрастные по цвету

Также ищут:

Закуска из тофу и свёклы

свекла, сыр тофу, чеснок, морковь, бамии, соль, перец черный, масло оливковое, лук перо, кунжутные семечки

°Дарья ℃тильба🌶

Дальше

1 ... 16 17 18 19

Овощи с тофу

Овощи с тофу — это идеальное сочетание пользы и вкуса, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то повседневный обед или праздничный ужин. Тофу, известный своей универсальностью и богатым содержанием белка, прекрасно гармонирует с яркими и сочными овощами, создавая насыщенный вкус и аппетитный аромат. Это блюдо — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но питательную пищу. Овощи с тофу можно готовить на пару, жарить или запекать, добавляя любимые специи и соусы. Такое разнообразие способов приготовления позволяет каждый раз создавать новые вкусовые сочетания, которые не оставят равнодушными ни вас, ни ваших гостей. Подавайте овощи с тофу с рисом, лапшой или свежим салатом — это блюдо станет полноценным и сбалансированным приемом пищи. Оно подходит для вегетарианцев, веганов и всех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами. Попробуйте приготовить овощи с тофу уже сегодня и откройте для себя новый уровень кулинарного удовольствия!