овощной салат с малосоленым тунцом и творожным сыром

салат айсберг , свежий огурец , перец болгарский , черри , тунец малосолёный , сыр творожный , ростки гороха , масло оливковое , зерненая горчица , сок лимона , соль , перец

консервированный тунец , стручковая фасоль , помидоры черри , лук , перец болгарский , чеснок , тертый сыр , уксус , масло оливковое

омлет , молоко , яйца , фасоль зеленая , перец болгарский , тост , хлебец рисовый , сыр творожный , салат , свекла отварная

брынза , свежий огурец , свежий помидор , руккола , консервированный тунец

огурец , томат , перец болгарский , репчатый салатный лук , сыр творожный , масло растительное , соль , перец черный молотый

помидор , зеленый салат , укроп , сыр творожный , масло оливковое , перец черный молотый

огурец , перец болгарский , зерно кукурузы , сыр , майонез

огурец , помидор , моцарелла , рыба слабо солёная красная , кунжут , соль , перец , масло оливковое , сок лимона , укроп

свекла , морковь , сыр , чеснок , яйца куриные , соль , перец , майонез , картофель , укроп

помидор , огурец , перец болгарский , авокадо , зелень , тунец в собственном соку , творог , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец , кориандр , уцхо-сунели

сыр творожный , огурец , перец болгарский , помидор , лук , масло подсолнечное , зелень если есть , соль , перец черный

огурец , помидоры черри , перец болгарский , зеленый салат , сыр творожный , кунжут