омлет диетический с брынзой и шпинатом

яйцо , молоко , свежий шпинат , сыр сулугуни , топленое масло

кабачок , лук репчатый , чеснок , свежий шпинат , яйца , молоко , тертый сыр , сухая душица , отварная зеленой фасоли , масло сливочное , соль , перец

яйца , помидор , шпинат , перец черный молотый

молоко , шпинат , шампиньоны , сыр , яйца , соль

яйца , молоко , ветчина , шпинат , сыр твердый , репчатый лук , соль , перец , масло растительное

спаржа , шпинат , масло сливочное , яйца , молоко , соль

козий сыр , яйца , масло оливковое , базилик , перец , соль

листовой цикорий , яйца , молоко , брынзы , мед , масло растительное

яйца , шпинат , помидоры , шампиньоны , перец болгарский , кокосовое молоко

яйца , морковь , шпинат , сливки , укроп , сыр творожный , помидор , соль , перец

сыр халуми , шпинат , помидоров-черри , красный лук , яйца , молоко , перец черный , масло растительное

яйца , молоко , лук зеленый , шпинат , руккола , соль , перец , масло сливочное