Отруби с йогуртом и хурмой - рецепты с фото

52 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Йогурт с отрубями и фруктами

йогурт, ряженка кефир, овсяные отруби, граната, хурма

Елена Покрина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒 Что это?

Чизкейк с йогуртом и творогом

яйца, творог, йогурт любого, сахар, ванилин, семена чиа, я делала не обычное, вы можете приготовить песочное, мука, орех грецкий, отруби овсяные, масло сливочное

Любовь Сукманова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 24 / 🔒

Завтрак с йогуртом, фруктами и отрубями

йогурт, отруби овсяные, яблоки, клубника, чернослив, изюм, финики

Ekaterina K

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Овсяноблин с персиком и йогуртом

овсяных хлопьев, овсяные отруби, кипяток, арахисовая паста, яйца, любого йогурт, персик, соль, корица, ваниоины

Екатерина Агаркова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Пирог с овсянкой, бананами и йогуртом

овсяные отруби, йогурт, бананы, яйца, соль, разрыхлитель, изюм

Ekaterina K

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Грибные котлеты

фарш куриный, шампиньоны, лук, чеснок, йогурт греческий, соевый соус, овсяные отруби, яйца, масло кокосовое, соль, перец

Катерина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Кабачковый торт. ПП)

кабачок, яйца, отруби пшеничные, творог, йогурт греческий, зелень, соль, специи, помидор, чеснок

Тамила Галаган

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Шаверма по Дюкану

овсяные отруби, крахмал кукурузный, специи карри, молоко, яйца, огурец, помидор, куриное филе, лук, сыр, натуральный йогурт

Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Хлеб за 3 минуты

отруби пшеничные, яйца, йогурт без добавок, сода, лимонный сок, специи, наполнители

Maria Moiseeva

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

ПП «Панчо»

яйца, мука рисовая, мука кукурузная, овсяные отруби, сахзам, разрыхлитель, творог, натуральный йогурт, банан

Екатерина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Морковный Тортик ПП

овсяные отруби, разрыхлитель, яйца, морковь, сахарозаменитель, йогурт натуральный обезжиренный, йогурт обезжиренный, очень мягкий банан, корица, экстракт ванили, клюква, опциональное - мягкий не сладкий творожок

Kate Mart

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Также ищут:

Бутерброды с селедкой

Курица в духовке

Тыквенные оладьи

Цукаты из тыквы

Пицца на основе из кабачков

кабачок, яйца, обезжиренный творожок, крахмал кукурузный, отруби, сушеный чеснок, соль, перец, зелень, ветчина из индейки, ветчина из говядины, помидор, перец болгарский, оливки, маринованный огурчик, репчатый лук, сыр российский, сыр сулугуни, кетчуп, йогурт без добавок

Анастасия Гусева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5

Отруби с йогуртом и хурмой

Отруби с йогуртом и хурмой — это идеальный завтрак для тех, кто ценит баланс пользы и вкуса. Это блюдо сочетает в себе хрустящие отруби, нежный йогурт и сладкую, сочную хурму, создавая гармонию текстур и ароматов. Такой вариант завтрака не только зарядит энергией на весь день, но и подарит ощущение легкости и сытости. Отруби, богатые клетчаткой, помогают улучшить пищеварение и надолго сохранить чувство сытости. Натуральный йогурт добавляет блюду приятную кислинку и пробиотики, полезные для микрофлоры кишечника. А хурма, с ее медовым вкусом и мягкой текстурой, делает завтрак по-настоящему десертным удовольствием без лишних калорий. Этот вариант завтрака особенно хорош осенью и зимой, когда хурма находится на пике сезона. Яркий оранжевый цвет фрукта добавит солнечного настроения даже в самый пасмурный день. Подавайте отруби с йогуртом и хурмой в красивом прозрачном стакане или пиале, украсив сверху веточкой мяты или щепоткой корицы — это сделает блюдо еще аппетитнее. Попробуйте этот простой, но изысканный завтрак — он станет вашим любимым началом дня!