Очень полезный ужин для худеющих рецепты с фото: 52 рецепта пошагово на сайте Овкусе.ру

Очень полезный ужин для худеющих

лосось, капуста брокколи, лимонный сок, сыр твердый, молоко, сливки, яйцо куриное

Татьяна Чикина

Бюджетный и полезный ужин из минтая

минтай замороженный, морковь, лук, специи, соль

Кристина

Вкусный, аппетитный и полезный ужин

филе куриное, спиральки цветные, базилик, петрушка, яйцо отварное, помидоры свежие, листы салата

Елена Голобородко

Ужин для спортсмена

лапша, куриное филе, помидоры, томаты в собственном соку кусочками, масло оливковое, соль, перец, минимуму

Alla Reisich

Морепродукты с чесноком для салата

тигровые креветки сырые, кальмар неочищенный, сельдерей, чеснок, масло оливковое, соевый соус

Тамара Чеботаревич

Рагу с фаршем для взрослых и детей

фарш говяжий, капуста белокочанная, кабачок молодой, морковь, лук, яйца, масло растительное

Ирина Гайдай

Курица с Рисом в Духовке ПП Ужин

окорочка, рис, сметана, томатная паста, аджика, специи, соль, перец, морковь, помидоры, чеснок, вода

Простая Кухня Для Вас

Лёгкий и полезный салат с тунцом ПП

листы салата, огурцы, яйцо, консервированный тунец, кунжут, масло растительное, соевый соус

Простая Кухня Для Вас

Огуречный смузи для похудения

кефир, огурцы, укроп

Александр - директор Овкусе

Винегрет с фасолью и маринованным луком

свекла, картофель, огурец соленый, фасоль красная, капуста квашеная, лук репчатый, соль, перец черный, масло горчичное, лук зеленый, кипяток, сахар, уксус

Любовь Попова

Гуляш из минтая

филе минтая, репчатый лук, помидор, мука, перец сладкий, перец острый, томатная паста, чеснок, масло растительное, соль, перец, зелень розмарин, базилик, петрушка, вода

Людмила Трофимова

Котлеты без грамма мяса

чечевица красная, капуста, лук репчатый, морковь, картофель, лук зеленый, чеснок, имбирь сухой, соль, перец черный молотый, итальянские травы, лимонный сок, сухари панировочные, разрыхлитель, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Очень полезный ужин для худеющих - рецепты с фото