очень полезный ужин для худеющих

лосось , капуста брокколи , лимонный сок , сыр твердый , молоко , сливки , яйцо куриное

фасоль , лук репчатый , картофель , яйцо , помидор , перец болгарский , зелень кинза , укроп на ваш вкус , соль , перец красный , кориандр , водички чтобы тушить

мука , соль , масло растительное , вода , яйцо , лук , морковь , свекла

очень спелые помидоры , соль , сахар , Для подачи: , перец черный молотый , чеснок , лук зеленый , свежая рубленная зелень , лимон , сметана

свекла , морковь , большое кислое яблоко , малосольный огурец , зеленый горошек , лимонный сок , масло оливковое

яблоко , курага , чернослив , чай черный , сахар

греческий йогурт , семена чиа , жидкий мед , фрукты

пюре из печёных яблок , творог , яичный белок , соль , масло растительное , семечки тыква , семечки подсолнечника , мука льняная , мука

очень яблоки , тыквы очищенные от кожуры , семен

земляника , кефир

огурец , помидор , половинка авокадо , лук зеленый , петрушка , салат , укроп , масло растительное

капуста , свекла , яблоко , морковь , лук , зелень , соль , специи , масло растительное