Горячее
пельмени постные веганские
Стандартный поиск нашёл 1,055 рецептов
соевый фарш , лук , морковь , чеснок , соль , паприка , перец черный , мука , вода , масло растительное , зелень
9 шагов
1 ч 10 мин
Asya Vegan
мука , соль , грибы сырые сыроежки , лук , зелень укропа , петрушка , масло сливочное , сметана , подсолнечное масло
5 шагов
30 минут
ivicooking
мука , масло растительное , уксус , мины . вода , соль , грибы , картофель , лук , специи
3 шага
Вера Засухина-Мукланович
Также ищут:
соевое мясо , картофель , большая луковица , специи , соль , перец , охлажденная кипяченная вода , мука , чеснок
3 шага
Татьяна Ильина
Эти сытные, ароматные мешочки из теста, наполненные сочным мясом и бульоном, завоевали весь мир.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
Для теста: , мука , кипяток , масло растительное , соль , Для начинки: , колотый горох , репчатый лук , перец черный , специи , сахар
4 шага
Елена 🌹
картофель вареный , мятый , грибы жареные с луком , специи , тесто без яиц
2 шага
люба🌳 ✈️
Тесто: , мука пшеничная , кипяток , масло растительное , Начинка: , сушеные грибы , гречневая крупа , лук , соль , свежемолотый перец , Для грибного отвара: , вода , лавровый лист , перец душистый , чеснок , сушеные травы
21 шаг
Ольга Малышева
мука пшеничная , вода , грибы шампиньоны свежие , масло растительное , репчатый лук , картофелина сырая , соль , перец , чеснок , специи , зелень
8 шагов
1 час 20 мин
Татьяна Баль
мука , масло растительное , соль , сахар , крутой кипяток , креветки , чеснок , укроп , перец черный молотый
3 шага
Любовь Завьялова
мука , вода кипяток , соль , масло растительное , тофу , шпинат , чеснок , перец черный молотый , специи
8 шагов
Дневник Неплохой Хозяйки ✈️
сырые пельмени , постное масло , масло сливочное , лавровый лист , перец черный молотый , соль , вода , сметана
2 шага
25 мин.
Сергей @atlas_edc
мука , подсыпку , вода , постное масло , соль , свино-говяжье , лук , перец черный молотый , приправы "10 овощей" , лавровый лист , перец , зелень укропа
5 шагов
Yulia 🏃♂️
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
