Питательный утренний смузи - рецепты с фото

1,092 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

листы салата, помидоры черри, огурец, консервированный тунец, яйца, зелень, Для заправки:, масло оливковое, бальзам . уксуса, горчица в зернах, чеснок

Лариса Новак

1022

Тосты с авокадо и яйцом

хлеб, авокадо, яйца

Татьяна Рябкова

1023

Салат из яиц, огурцов и авокадо

авокадо, яйца, огурцы, лук зеленый, майонез, соль, перец черный молотый, лимонный сок

Елена Давыдова🙋

1024

Салат с курицей и фасолью 😜

отварное куриное филе, консервированная фасоль, маринованные шампиньоны, морковь, лук, чеснок, перец болгарский, укроп, соль, перец

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

1025

Яблочный крамбл с овсянкой

изюм, яблоко, овсяные хлопья долгой варки, масло сливочное, мед, орехи, корица

Наташа ✈

1026

Супчик "Лёгкость" из рыбы

рыба "кета", картофель, морковь, лук репчатый, соль, перец черный, зелень

Solomeya

1027

Картофель с мясом в мультиварке

говяжья вырезка, картофель, морковь, лук, капуста, томаты в собственном соку, соль, перец, масло растительное

Александр - директор Овкусе

1028

Cалат с авокадо и тунцом

сельдерей, авокадо, лук красный, тунец, масло растительное, лимон, зелень

Амир Уверен

1029

Яичница-глазунья в хлебе с сосисками на сковороде

хлеб, сосиска, яйцо куриное, соль, масло сливочное, огурец свежий, зелень

Людмила Попова

Яичница-глазунья в хлебе с сосисками на сковороде

1030

Гороховый суп со свининой и нутом

свиные ребра, горох колотый, нут, картофель, лук репчатый, морковь, петрушка сушеный, зерно тмин, соль, перец, чеснок, перец душистый, лавровый лист, супы

Виктор

1031

Салат "Вагиз"

кукуруза консервированная, фасоль красная, сухарики, чеснок, майонез, зелень, сыр

Также ищут:

Александрийское тесто

Салат с овощами и брынзой

помидоры, капуста пекинская, брынза, зелень, кунжутное масло, подсолнечное масло, огурцы

Дарья Браилко

Дальше

1 ... 85 86 87 ... 91

Питательный утренний смузи

Начните свой день с бодрости и пользы, приготовив питательный утренний смузи! Этот витаминный коктейль — идеальный вариант для тех, кто ценит здоровый образ жизни, но не хочет тратить время на сложные завтраки. Всего несколько минут — и у вас в стакане настоящий энергетический заряд из свежих фруктов, ягод, зелени и полезных добавок. Питательный смузи на завтрак — это не только вкусно, но и очень удобно. Такой напиток можно взять с собой, если вы спешите на работу или тренировку. Сочетайте любимые ингредиенты: банан придаст нежную кремовую текстуру, ягоды добавят антиоксидантов, а шпинат или авокадо обогатят витаминами. Для сытности добавляйте овсяные хлопья, семена чиа или греческий йогурт. Прелесть утренних смузи в их универсальности — они подходят для диетического питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Яркий цвет и насыщенный вкус поднимут настроение с самого утра. Попробуйте разные комбинации, чтобы найти свой идеальный рецепт! Готовьте с любовью и пейте с удовольствием. Пусть каждый ваш день начинается с полезной и вкусной традиции!