Питательный утренний смузи - рецепты с фото

1,098 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный салат из белокочанной капусты с черносливом
капуста белокочанная, чернослив, морковь, сок лимона, соль, сахар, масло растительное, зелень
recipe-author-avatar
Инна 🏃‍♂️
Постный салат из белокочанной капусты с черносливом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Чечевичный суп-пюре
На 1,5 л кастрюлю:, чечевицы красные, морковь, репчатый лук, масло растительное, вода, мука, соль, молотый перец, лимон
recipe-author-avatar
Лариса Новак
Чечевичный суп-пюре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гороховый суп-пюре с имбирем и куркумой - постный
горох, морковь, лук, помидор, натертый корень имбиря, куркума, чеснок, масло растительное, соль, зелень, сухарики
recipe-author-avatar
Любовь Завьялова
Гороховый суп-пюре с имбирем и куркумой - постный
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с фасолью и грибами - постный
консервированная фасоль, грибы, морковь, лук репчатый, огурцы маринованные, чеснок, соль, перец, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
Любовь Завьялова
Салат с фасолью и грибами - постный
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка с брокколи и тунцом
яйца, котадж, тунец в масле, брокколи, помидорка черри, любого желтый сыр, соль, перец, масло
recipe-author-avatar
Lesya Safarova
Запеканка с брокколи и тунцом
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Молочный коктейль. Рецепт молочного коктейля с бананом
молоко, сахар, банан, погружной блендер
recipe-author-avatar
Галина Антипина
Молочный коктейль. Рецепт молочного коктейля с бананом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с тунцом
листы салата, помидоры черри, огурец, консервированный тунец, яйца, зелень, Для заправки:, масло оливковое, бальзам . уксуса, горчица в зернах, чеснок
recipe-author-avatar
Лариса Новак
Салат с тунцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тосты с авокадо и яйцом
хлеб, авокадо, яйца
recipe-author-avatar
Татьяна Рябкова
Тосты с авокадо и яйцом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из яиц, огурцов и авокадо
авокадо, яйца, огурцы, лук зеленый, майонез, соль, перец черный молотый, лимонный сок
recipe-author-avatar
Елена Давыдова🙋
Салат из яиц, огурцов и авокадо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с курицей и фасолью 😜
отварное куриное филе, консервированная фасоль, маринованные шампиньоны, морковь, лук, чеснок, перец болгарский, укроп, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Салат с курицей и фасолью 😜
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яблочный крамбл с овсянкой
изюм, яблоко, овсяные хлопья долгой варки, масло сливочное, мед, орехи, корица
recipe-author-avatar
Наташа ✈
Яблочный крамбл с овсянкой
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Супчик "Лёгкость" из рыбы
рыба "кета", картофель, морковь, лук репчатый, соль, перец черный, зелень
recipe-author-avatar
Solomeya
Супчик "Лёгкость" из рыбы

Питательный утренний смузи

Начните свой день с бодрости и пользы, приготовив питательный утренний смузи! Этот витаминный коктейль — идеальный вариант для тех, кто ценит здоровый образ жизни, но не хочет тратить время на сложные завтраки. Всего несколько минут — и у вас в стакане настоящий энергетический заряд из свежих фруктов, ягод, зелени и полезных добавок. Питательный смузи на завтрак — это не только вкусно, но и очень удобно. Такой напиток можно взять с собой, если вы спешите на работу или тренировку. Сочетайте любимые ингредиенты: банан придаст нежную кремовую текстуру, ягоды добавят антиоксидантов, а шпинат или авокадо обогатят витаминами. Для сытности добавляйте овсяные хлопья, семена чиа или греческий йогурт. Прелесть утренних смузи в их универсальности — они подходят для диетического питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Яркий цвет и насыщенный вкус поднимут настроение с самого утра. Попробуйте разные комбинации, чтобы найти свой идеальный рецепт! Готовьте с любовью и пейте с удовольствием. Пусть каждый ваш день начинается с полезной и вкусной традиции!