полба на молоке с изюмом

смесь каш полба , овес , амарант , вода , соль , масло

цельная крупа полба , молоко , свежие яблоки , курага , изюм киш-миш , финики королевские , приправы корица молотая , соль , масло растительное

яйцо , кефир , мука полба , сыр твердый , соль , сода

хлопья - я бегу обычные овсяные долгой варки - польза , доступность , мед , вода , соль , масло растительное , но я предпочитаю кокосовое , корицы , орехи в произвольном количестве , соотношение

сок от кабачка , яйца , соль , мука из полбы

творог , яйца , мука цельнозерновая , мука из полбы , сыр , йогурт натуральный , соль , перец

польза гранатового сока неоспорима , о том , что яркие , привлекательная граната чрезвычайно полезна , известное все

мука полба , масло сливочное , яйцо , соль , черная смородина , сахар -кому что совесть позволяет смотря на сколько сладко хотите , какие ягоды , кукурузный крахмал

полба , свинина , лук , морковь , помидоры , чеснок , масло растительное , соль , перец , зелень

полба , грибы свежи , сметана , лук , чеснок , масло сливочное , масло растительное , мука , соль , перец , зелень

полба , фарш , перец болгарский , кабачки , помидоры , чеснок , репчатый лук , морковь , томатная паста , сахар , соль , перец , лавровый лист , вода

полбы , вода , лук , морковь , жёлтый кабачок , чеснок , соль , перец , масло сливочное