полба с луком и шампиньонами

куриный бульон , морковь , лук , шпинат , полбы , корень сельдерея , чеснок , лавровый лист , перец душистый

полбы , вода , шампиньоны , лук , морковь , соль , перец , специи

капуста , картофель , корень сельдерея , лук , смесь свежей зелени , молотое льняного семени , вода , специи , гималайская соль , масло канола , тофу , мука полба

кабачок , лук , чеснок , лимонная цедра , базилик , орегано , молотое семя льна , вода , перец черный , мука полба , масло , соль

кабачок , большие петрушки , нарезанный зеленый лук , яйца , молотая овсянка , мука цельнозерновая , я пользуюсь полба , кумин , молотое имбиря , базилик , тофу , масло канола

перец болгарский , соевый тоф , молотая овсянка , мука , я пользуюсь полба , разрыхлитель , масло , большие яйца , зелень , лук , специи , соль

грудка куриная , полба , томатная паста , аджика грузинская , перец красный , лук репчатый , морковь , чеснок , вода , соль

мука пшеничная , мука полба , молоко , вода , масло сливочное , сахар , соль , соль со специями , молотое шалфея , сушеный жареного лук , сухие дрожжи

фарш , лук , морковь , помидор , отваренная полба , соль перец приправы

лисички замороженные , сухие белые грибы , полба , морковь , лук , картофель , масло сливочное , зелень , масло растительное , соль , перец

полба цельнозерновая , мясо , лук репчатый , морковь , чеснок , специи

грибы , полба , картофель , лук , чеснок , морковь , масло сливочное