полезная окрошка на кефире с куриной грудкой кулинарныймарафон

тыква , сметана , сухофрукты на выбор , сахар , масло сливочное

полезная мука , ржаная , овсяная , творог , спелый банан , яйцо , йогурт натуральный , разрыхлитель , какао-порошок , орехи любие

овсянка , вода , любого молоко на ваш вкус , корицы , ваниль , кокосовый сахара , инжир

полезная мука , перемолотое в кофемолке семени льна , кабачок свежий , соль , специи , вода

фарш куриный , приправы , яйца , сметана , разрыхлитель , полезная мука , соль , сыр твердый

соленая рыбка , картофель , яйца , редька , огурец , кефир , минералка , зелень укроп , лук , горчица , соевый соус , перец черный , лимонный сок

картофель , брынза , чеснок , сметана , майонез , сососики , лук репчатый , горчица , крабовое мясо , рыба красная соленая , масло растительное , масло сливочное

грудинка , соль , перец , чеснок крошка , лавровый лист

картофель одинаковый , масло сливочное , сыр типа гауда , сельдь слабо - солёная , лук

картофель , рыба соленая , палочки крабовые , чеснок , тертый сыр , укроп , масло сливочное , майонез

рисовая мука , кукурузная мука , полезная мука , ваше предпочтение , яйцо , арахисовая паста , заменить на измельченного арахиса , масло сливочное , разрыхлитель , ванилин , сах . зама , молоко , творог , ягода

печенье « к кофе , соломка соленая , масло сливочное , сгущенное молоко , персики в сиропе , сыр творожный , сливки , сахарная пудра , украшение - у меня физалис , шоколадная крошка