Полезная перловка с овощами - рецепты с фото

37

Каша полтавская с овощами и индейкой

крупа « полтавская, грудка индейки, лук, перец рамиро, зелень, масло растительное, соль, перец черный молотый, чеснок

kulinarka_ya

38

Перловка с луком

перловая крупа, большие луковицы, подсолнечное масло, соль

Ирина Конышева

39

Рыба (Навага) под овощами

рыба, лук репчатый, морковь, перец болгарский, помидоры, соль, перец, мука, масло, сметана

Elena 🍽

40

🌺Перец фаршированный овощами по-армянски🌺

перец болгарский, морковь, помидоры, томатная паста, лук, соль, сахар, зелень-петрушка, укроп, масло

Алексанян Назели

41

Скумбрия, запечёная с овощами (пп-обед)🐟

замороженная скумбрия, перец болгарский, красный лук, белый репчатый лук, лимон, масло оливковое, сушеная приправы « травы греции, сухая смесь молотая перцев, морская соль

Светлана 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

42

Перловка с подливой!

перловки, говядина, морковь, лук, перец болгарский, томат, чеснок, зелень, листочек лавровое

Зарема Абдусаламова 🏃‍♂️

43

Киноа с индейкой и овощами🍅🌶

киноа, вода, индейка, кабачок, величина помидора, перец сладкий, чеснок, аджики, соль, перец черный молотый

Наталья Токарева🌳

44

Скумбрия с овощами в духовке

скумбрия, овощи, перец, соль, куркума, приправы

Наталья Воротникова

45

Быстрое и бюджетное блюдо курица с овощами

курица, перец болгарский, картофель, помидоры, капуста белокочанная, кабачки, баклажаны, лук, морковь, смесь перцев, соль, сладкая молотая паприка, вода

Марина Петрушенко ✈

46

Гречневая каша с овощами и соевым соусом.ПП

гречневая крупа, масло растительное, соевый соус, стручковая фасоль, лук, помидор, кабачок, петрушка

Наталья Воротникова

47

Ржаная галета с овощами

мука ржаная, мука пшеничная, масло растительное, вода, соль, пряные травы, овощи смесь, лук, чеснок, перец, тыквенные семечки

Наталья Сагулина

48

Гречка с овощами

гречка, замороженные овощи, па вкусу соль

Люда