1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Скумбрия с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Воротникова
Скумбрия вкусная и полезная рыбка.Мои домашние очень охотно это блюдо едят.#люблюрыбу
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории305 
0 %
19 г
0 %
25 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
75 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 1 кг
- Овощи по желанию
- Перец,соль
- Куркума
- Приправы по желанию
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Рыбу помыть,посолить поперчить и смазать порошком куркумы.
2
Сложить в жаропрочную форму,добавить овощи,которые есть под рукой.Поместить в разогретую духовку на 30 мин. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95926
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
