полезный завтрак из трех ингредиентов

мука рисовая , кокосовое молоко , яйцо куриное , вода , ванилин , масло сливочное , курага , сок лимона , банан , сироп топинамбура

перемолотый миндаль , пюре вареной тыквы , яйцо , сода , изюм , лимонный сок

овсяные хлопья быстрой варки , какао-порошок , кокосовое масло , мед , кокововая стружка

сухой гречки . вода слить , молоко , мука , яйцо , соль , сахзам , ванилин

вода , соль , c т . муки

овсяные хлопья , сухофрукты , орехи , мед , масло сливочное

творожно-ржаной хлеб , паста из авокадо , зерновой творог , малосольная семга

мука рисовая , мука из овсяных отрубей , соль , сахарная пудра , разрыхлитель , сода , ряженка , кефир , яйцо , пшеничная мука , масло сливочное

творог , банан , мука из зеленой гречки , миндальная мука , яйцо

мука из цельносмолотого зерна , молоко , вода , яйцо , сахар , соль , сода , оливковое