Полезный обед - рецепты с фото

Куриная запеканка

куриное филе, творог, натуральный йогурт, горчица, хмели-сунели, сушеный чеснок, куркума, соль, перец, шампиньоны, овсяная мука, сыр

Елена Кузьмина

Стейк из куриной грудки с гарниром из бурого и дикого риса, а также брокколи и стручковой фасоли 🤤

смесь бурая, дикий рис, грудка куриная, брокколи, стручковая фасоль, перец острый

Майя Абдулаева

Гречка с куриными котлетами 🍲

гречка, вода, перец болгарский, лук репчатый, морковь, масло, фарш куриный, яйцо, картофель, укроп, соль, перец

Ахундова Нигяр ✈

Овощная запеканка с фаршем

фарш говяжий, кабачок в натертом, отжатый вид, морковь, тыква, яйцо, сметана, соль, чеснок, специи

Uiliya_mur

Сочные и невероятно вкусные котлеты из говяжьего фарша

фарш говяжий, лук, чеснок, яйца куриные, молоко, бездрожжевой хлеб, соль, перец, панировочные сухари, масло

Ирина Сухаревская

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

ПП пицца из кабачка

кабачок, яйцо, рисовая мука, соль

Алёнка @mylittle_kulinar ✈

Зимний витаминный салат

огурец, листы салата, перец болгарский, масло подсолнечное, соль, моцарелла

Катя Лутохина

Паста пенне со стручковой фасолью

паста, стручковая фасоль, сыр пармезан, масло оливковое

Elena Smalko

Не сладкие вареники с творогом

тесто, мука, яйцо, соль, вода, творог, лук, масло сливочное, перец черный

Аида Миспахова🌳

Диетический ужин пп

окорок куриный, брокколи, соль

Сураева Надежда 🏃‍♂️

Салат из фасоли🥗

фасоль, брокколи, зелень, соль, перец, подсолнечное масло, лимонный сок

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

Запеканка из булгура и кабачка с брокколи и стручковой фасолью

булгур полчашка, вода, кабачок, яйцо куриное, брокколи, стручковая фасоль, соль, перец, куркума

Galina_Tarn