полезный ужин без хлопот вкуснейшая запеканка

творог , банан , молоко

кефир , творог , клетчатки , сахарозаменитель , клубника

рассольная брынзы толщина см , томат , укроп , лук зеленый , огурец , масло оливковое , перец черный молотый , капуста кейл

кабачок , сосиски , сыр , сыр творожный , грибы , греческий йогурт , горчица , соевый соус , паприка , прованские травы

шампиньоны , яйца , помидор , огурец , капуста пекинская , укроп свежий , натуральный йогурт , соль , перец

лук , яйца , зеленое яблоко , сыр , майонез

свекла , сыр твердый , чеснок , соль , майонез