постное меню на марта

семена льна , вода , овсяные хлопья , овсяная мука , кукурузный крахмал , разрыхлитель , сахар , масло растительное , орех грецкий , горький шоколад , сахарная пудра , соль , сода

крупа манная , сахар , соль , цедра лимона , вода , масло растительное , сода , сок лимона

миндаль , яблоко , корица

картофель , лук , соль

яблоки , финики , масло растительное , кукурузная мука , разрыхлитель

лук , морковь , чечевица зелёная сухой вес , отварная фасоль , зелёный горошек заморозка , соль , зелень , специи , томатная паста , сливки

рассол , сахарп , масло растительное , сода , мука , корица

лук репчатый , лук красный , помидоры , морковь , кабачок , свекла , чеснок , укроп , ореховая приправы , соль , масло подсолнечное

картофель , вода , лук , масло растительное

зерновые хлопья , апельсин , цельнозерновая мука , масло растительное , сахар , разрыхлитель

филе нежирной рыбы , бекон , соевый соус , лимонный сок , бадьян , имбирь , постное масло без запаха , каперсы , соус песто

мука , тесто постное готовое , горбуша консервир , салат из огурцов соленых слуком , масло