постное тыквенно овсяное печенье

картофель , грибы опята , лук репчатый , чеснок , помидоры маринованные , клюква

тыква мягких сортов , орехи , семечки , руккола , половинка яблока , грейпфрут , сухофрукты , курага , чернослив , мед , кунжут

овсяные хлопья , не молоко , сахар , соль , вода , ягода , банан

макаронные изделия , грибы , лук , масло растительное , специи , соль с перцем

фасоль , томатный сок , соль , лук репчатый , лук зеленый , морковь , укроп , петрушка , лавровый лист , куркума молотая

горох нут , сыр фета , кукуруза консервированная , помидоры черри , перец болгарский , маслины без косточек , свежая кинза , базлик , масло оливковое , соль

мука , масло растительное , молотое семя льна , соль , вода , картофель , капуста квашеная , лук , перец черный

заварная часть: , кипяток , мука , масло растительное , сахар , соль , основная часть: , вода , сухие дрожжи , мука я беру сорта

масло растительное , соль , сахар , мука , вода , дрожжи

кальмар , лук , морковь , чеснок , рис , петрушка , паприка , соль , перец

капуста белокочанная , масло сливочное , масло оливковое , помидоры , лук репчатый , рис , перец красный , вода , укроп

капуста свежая , лук репчатый , чеснок , масло растительное , соль , перец , тмин , макаронные изделия , зелень