Ребрышки BBQ
постный бутербродный паштет из фасоли
Стандартный поиск нашёл 1,708 рецептов
консервированная фасоль , большее репчатое лука , морковь , кинзы , гречкие орехи , масло растительное , уксус , соль , чеснок , красный молотый перец , хмели-сунели
8 шагов
Александр - директор Овкусе
консервированная фасоль , большее репчатое лука , морковь , кинзы , гречкие орехи , масло растительное , уксус , соль , чеснок , красный молотый перец
6 шагов
Надежда
красная фасоль , лук , морковь , грибы , масло растительное
3 шага
Татьяна Фаррахова
Также ищут:
консервированные оливки , орех грецкий , рассол от оливок
3 шага
5 минут
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
консервированные оливки , орех грецкий , рассол от оливок
3 шага
5 минут
Станиславна
картофель , лук , капуста , морковь , свекла , перец ласточка , фасоль в томате , соль , перец черный молотый , сахар
7 шагов
Vladimir Elchenko 🏃♂️
фасоль белая , огурец соленый , кинза свежая , маслины , лук белый , перец душистый , масло растительное , соль
2 шага
Ольга Тихачёва ✈
белая сухая фасоль , лук , сельдерей , чеснок , морковь , капуста пекинская , томатно-овощной соус , чернослив , лавровый лист , сушеный розмарин , соль , перец черный , смесь овощей , масло растительное , овощной бульон
9 шагов
Irina Senina
белая фасоль , большая луковица , масло растительное , мука , молотая сладкой паприки , соль , перец , базилик
1 шаг
Ольга
консервированная белая фасоль , масло растительное , сахар , соль , горчица , лимонный сок
6 шагов
Надежда Дебуз
консервированная белая фасоль , масло растительное , сахар , соль , горчица , сок лимона
8 шагов
5 минут
Людмила Попова
фасоль белая консервированная , масло подсолнечное рафинированное , горчица , сок лимона , соль , сахар
3 шага
15 минут
Lucia
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
