Горячее
постный десерт карамельные мандарины
Стандартный поиск нашёл 194 рецепта
сахар , мандариновый сок , мандарины
6 шагов
Александр - директор Овкусе
сухие постные сливок , вода , голубики , малины , сахар , ванилин , агар-агар "с . пудовъ"
2 шага
15-20 минут
Станиславна
мука , вода , подсолнечное масло , сухие дрожжи , соль , сахар , варенье
2 шага
Татьяна Ильина
Также ищут:
клубника , ягода , постное молоко , сахар , агар-агар по пропорции в инструкции
2 шага
15 минут
Станиславна
Новогодним печеньем украшают и праздничный стол, и новогоднюю елку, а также дарят гостям.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
кофе растворимый , сахар , вода , сахарная пудра , сливки , фрукты
3 шага
irina lysova
сок , если яблочный , то нужно тогда добавить сахар , чтобы не кислил , мука , манки
1 шаг
Плюшки от Танюшки
манго , растительное молоко , замороженная клубника , семена чиа , агар-агар , подсластитель
4 шага
Ekaterina Gromova
Миндальный крем: , молотый миндаль , сахарная пудра , вода , Вишневый соус: , вишня , сахар , корицы , бутон гвоздика
3 шага
30 минут
Станиславна
вода , манки , сахар , сок половина лимона , горький шоколад
7 шагов
Надежда
яблочное пюре , клюквенное пюре , мука , масло растительное
3 шага
20 минут
Irina Senina
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
