Постный стол фаршированные окуни - рецепты с фото

47 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постный салат "Яркий"

консервированная фасоль, консервированная кукуруза, лук, маринованные огурцы, свежий огурец, перец сладкий, уксус, масло растительное, соль, перец

Наталья

Постный кекс с цукатами и орехами

сахар, мука, сок апельсиновый, масло растительное, разрыхлитель с горочкой, сахарная пудра, орехи, сухофрукты, цукаты - количество

Эка

Постный суп-пюре из кукурузы

пара картофелин среднего, лук, консервированная кукуруза, молоко, соль, перец, пряность, зелень

Александр - директор Овкусе

Новогодний салат "Звезда востока"

капуста кейл, кускус, овощной бульон, граната, миндальные лепестки, петрушка, кинзы, мята, лук зеленый, масло оливковое, лимонный сок, цедра лимона, перец чили, кориандр, соль, перец

Ольга Хортова

Салат со свеклой и черносливом

свекла, чернослив, грецкий орех, изюм, чеснок, майонез

Екатерина Шиманская

Бутерброды в пост

фасоль, морковь, лук, шампиньоны, свежий огурец длинный, соль, перец, приправы, майонез

Надежда

Яблочные вафли

большее яблоко, соль, овсяных хлопьев, сахар, цельнозерновая мука, масло растительное, овсяное немолоко, разрыхлитель

Виктория 🏃‍♂️

Нут с креветками

креветки, нут, яблоко, морковь, рикотта, сумах, кардамон, розовая соль, перец белый, черный тмин, семен горчица

ЖИТЬ ВКУСНО!

Постная запеканка с рисом и рыбой

рыбное филе, морковь, лук, сырой картофель, манки, сухой рис, соль, перец, приправы

Станиславна

Фучжу с морковью, вакаме и грибами

морковь, фучж, сухие китайские грибы, сухие водоросли вакаме, кинзы, петрушка, остренький перчик, готовая заправка, кориандр, кунжутное масло, подсушенный белый кунжут, рисовый уксус

Алексуткина Ольга

Постная медовая коврижка

вода, мука, масло растительное, мед, сахар, разрыхлитель, изюм, орех грецкий

Елена

Также ищут:

Постные рулетики из лаваша и кальмара

лаваш, кальмар, морковь, грибы, лук, майонез

Надежда

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!