Ребрышки BBQ
постный хлеб из полбы в хлебопечке
Стандартный поиск нашёл 47 рецептов
полбяная мука , мука , мука ржаная , солод , лен , вода , морская соль , масло оливковое , дрожжи
2 шага
3 ч
Наталья ГраНатка
масло растительное , вода комнатная , соль , мука , сухие дрожжи , сахар
2 шага
🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
солодовое пиво безалкогольное , вода , сухие дрожжи , пшеничная мука , мука из полбы цельнозерновой , темный бальзамический уксус , масло растительное , соль
6 шагов
16 часов
Alla Reisich
Также ищут:
мука пшеничная , мука обдирная , ржаная , дрожжи , соль , масло подсолнечное , вода
1 шаг
Анна Смирнова (Калиева)
рассол , масло растительное , соль , сахар , сухие дрожжи , мука
4 шага
Алтынка
ржаная муки , пшеничная цельнозерновая мука , вода , сахар , варенье из шишек , масло растительное , темный солод , свежие прессованные дрожжи , соль , кориандр , анис , ягоды можжевельника
15 шагов
Надежда
печень трески в масле , консервированный горошек , помидоры , перец болгарский , чеснок зубца , соевый соус , петрушка зелень , хлеб белый , соль
8 шагов
15 мин
Марина Комаедова
томат , перец болгарский , масло оливковое , чеснок , лук , чили , огурец , белый хлеб , соль , сахар , Гарнир в суп: , петрушка
6 шагов
LoveCooking.ru🏃♂️
солод , кипяток , кориандр , соль , мед , масло растительное , вода , ржаная мука , пшеничная мука , курага , чернослив , орех грецкий , сухие дрожжи
6 шагов
Элла Дементьева ✓Амбассадор
мука , разрыхлитель , масло оливковое , вода , соль , розмарин , оливки
5 шагов
Кристина Лавриненко
цельнозерновая мука ржаная , цельнозерновая мука пшеничная , мука с отрубями , вода , соль , кориандр , чеснок сушеный , зелень , солод , масло растительное , семена кунжута , лен
9 шагов
1 ч 30 мин
Оксана Филоненко
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
