пп завтрак на ккал с яйцом и авокадо

мексиканская лепёшка tortillas, грудка куриная, кабачок, лук, морковь, сыр твердый, соль, специи

черный хлеб, капуста пекинская, помидоры, адыгейский сыр, свежая зелень, греческий йогурт

творог на ваш вкус, йогурт без добавок, манго, банан, маракуйя, тыквенные семечки, чиа

творог, яйцо, овсяная мука, банан

хлебец, креветки, петрушка, сулугуни

яйцо куриное, сливки, перец болгарский, масло сливочное, соль

овсяная мука, разрыхлитель, яблочное пюре детское, масло растительное, мед

армянский лаваш, яйца куриные, сыр, творог зернистый, молоко, зелень, чеснок, масло сливочное, соль

хлеб зерновой, авокадо, сыр творожный, семга слабосоленая

апельсин, яблоко, свекла, банан, малина, лимонный сок, морковь, вода, чтобы разбавить до желаемой густоты

хлеб, сыр хохланды творожный, авокадо, томат красный, кура грудка запечённая

яйцо, яичный белок, молоко кокосовое, масло оливковое, сыр творожный, авокадо, красная рыба слабосоленая, хлебцы, специи, соль