пп тортик много белка мало углеводов готовимся к лету

яйцо , спелый банан , корица , мука рисовая , разрыхлитель теста , соль , творог в брикете , греческий йогурт , подсластитель

банан , яйцо , молоко , овсянка , какао , ваниль , шоколад , йогурт без добавок , сироп агавы , ягода , орехи , сухофрукты

манки из твердых сортов пшеницы , мука белая хлебопекарная , тростниковый сахар , какао порошок , вода , масло растительное , соль , разрыхлитель , сахарная пудра , сыр творожный , малиновый джем , ягоды красной смородины

лаваш , молоко , яйца , кукурузный крахмал , сахар

Для коржа: , морковь , яичный белок , мед , овсяная мука , кокосовая стружка , Для крема: , молоко , яичный желток , творог

банан , яйцо куриное , натуральный без добавок йогурт , какао , сахзам , мягкий творог обезжиренный , вишневый сироп , вишня в собственном соку , ягода , темный шоколад квадратик

морковь , спелый банан , яйца , овсяные отруби , кефир , разрыхлитель , подсластитель , мягкий творог , апельсиновая цедра , курага

морковь , цельнозерновая мука , овсяных хлопьев , яйцо , молоко , сода , рикотта , банан , курага , цедра лимона , мед , кешью

банан , яйца , какао-порошок , разрыхлитель , масло растительное , рикотта , мед , молотая корица , малина

кабачок , яйцо , мука зеленой гречки , соль , кешью замоченный , перец , вода , перемолотый зелёный лук , лук , морковь , шампиньоны

яйца , кефир , молотая овсянка долгой варки , разрыхлитель , какао , сахарозаменитель , мягкий творог , йогурт , ванилин , вишня без косточек , сироп топинамбура

банан , яйца , разрыхлитель , какао , сыр сливочный , мягкий творог , сахзам , ягода