пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

соб отварная , порция , помидор , микс салата , яйцо , черный кунжут , морская соль , базилик , горчичное

авокадо , яйцо вареное , натуральный йогурт , соль , зелень сельдерея , семена кунжута

картофель , грудка куриная , перец , морковь , лук , сыр твердый , соль , специи , масло растительное , масло сливочное , деревянные шпажки , фольга

филе курицы , груша , лук красный , масло растительное , сок лимона , горчица

сосиска , яйцо , масло , соль

брокколи , лук репчатый , масло сливочное , мука , молоко , тертый сыр , ветчина , сухарики пшеничные

куриное бедро без кожи , молодая картошка не совсем , перец , перец сладкий , помидор , лук , морковь , соль , зелень , лавровый лист

микс салатов , киви , фарш кролика , буратта , соль , микрозелень , масло оливковое , соевый соус , мед , не острая горчица

курица кусочками , кабачок , грибы , соль , сметана , чеснок

перец болгарский , сыр легкий , филе индейки , йогурт греческий , шампиньоны , специи , соль

свинина корейка , батат , зеленый горошек , шампиньоны маринованные , зелёный соус из петрушки

сельдь , помидор , пара слайсов цукини , лимон , соль , перец , масло оливковое , рыба , цукини