Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с курицей и грушей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Солгалова🌱🌳
#пп #зож #салат #ужин #груша
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы 200 г
- Груша 1-2 шт.
- Лук красный(маленький) 1 шт.
- Масло растит 1 ст. л.
- Сок лимона 2 ст. л.
- Горчица 1 ч. л.
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Филе слегка отбить, посолить, поперчить+специи. Обжарить на сухой сковороде до румяности. Дать остыть.
2
Грушу нарезать ломтиками и выложить на тарелку. Сбрызнуть соком лимона.
3
Лук нарезать полукольцами. Половину выложить на грушу.
4
Нарезать мясо соломкой, выложить на лук. На мясо снова лук.
5
Смешать горчицу, масло и лимонный сок. Полить салат заправкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921104
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
