пп ужин льняная паста с брокколи сливками и пармезаном

филе курицы , чернослив , соль , перец , масло растительное , карри , брокколи

большой баклажан , морковь , шампиньоны , замороженные брокколи , фасоль , соль , кориандр , базилик , лавровый лист

кабачки , фарш индейки , лук , морковь , томатная паста , чеснок , сметана , сыр твердый , соль , перец

банан , молоко , орехи , семена чиа , подсолнечник , арахисовая паста

картофель , брокколи , помидоры , лук красный , перец чили , чеснок , масло оливковое

перец , помидоры , баклажан , кабачок , капуста цветная , брокколи , соль , специи

куриное филе , морковь , томатная паста , соль , перец , чеснок , сахар

куриные бедра , капуста белокочанная , морковь , лук , консервированная фасоль , томатная паста

фарш , рис , лук , яйцо , сметана , томатная паста , соль , перец

макароны пружинки , брокколи мороженые , фарш индейки , сыр тертый голландский , специи , помидоры большие , чеснок , молоко , яйца

паста , сливки , масло сливочное , фарш куриный , мука , специи

грудка куриная , большая луковица , чеснок , перец болгарский , перец острый , брокколи , масло оливковое , соевый соус , рис , кунжут , соль