avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с морковкой
Куриное филе с морковкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с морковкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️ ✈️
#пп #ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Крупная морковь
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Соль, перец
  • Чеснока 0,5 гол.
  • Сахара 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
В магазин идти не хотелось, из продуктов остались только эти. Кубиком нарезала филе, обжарила минут 10. Добавила тертую на крупной тёрке морковь, пару минут обжарила и добавила томатную пасту. На гарнир варила спагетти и вместо воды или бульона вкусно добавлять воду от варящихся макарон. Потушила минут 10 и добавила выдавленный чеснок и приправы и сахар чтобы не было. кислинки от томатной паст. Можно посыпать тёртым сыром. Делала такое первый раз и семье очень понравилось.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями