Правильный ужин для стройнеющих девочек - рецепты с фото

13

Салат «правильный»

перец болгарский, морковь, креветки, помидорка черри, ялтинский лук, стручковая фасоль количество, смесь разных видов листовых салатов, масло оливковое, приправы, которые вам нравятся, лимонный сок, мед

Олеся

14

ПП ужин. Креветки гриль в мультипекаре 🦐

льняное масло . заменить, соль, специи . у меня соль с чесноком, размарин

Мать готовит 🏃‍♂️

15

Идеальный ужин #пп

кабачок, лук репчатый, черри, вареные яйца, сыр, укроп

Ilmira Nazyroya

16

Паста с куриным фаршем

паста, фарш куриный, большая луковица, томатная паста, чеснок, сухие травы, паприка, перец, соль, базилик, розмарин, петрушка

Алексуткина Ольга

17

Запечённая скумбрия🐟😋

скумбрия, соль, перец, прованские травы, лимон, фольга

💖ЕленаSochi💖🏃‍♂️

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

18

Зелёный салат #ПП

брокколи, грудка куриная, соленые огурцы, яйца, сметана, горчица, соевый соус

Маша Малинина 🏃‍♂️

19

Ризотто с морепродуктами

рис, лук, морковь, шампиньоны, чеснок, шафран, масло оливковое, морепродукты, пармезан, соль, специи прованские травы

Екатерина Скороходова

20

Овощи запечённые с курицей

филе куриного бедра без кожи, черри, морковь, капуста брюссельская, капуста брокколи, капуста цветная, базилик, пармезан, соль, смесь перцев, специи

Екатерина Скороходова

21

Оладьи из кабачка

кабачок цукини, яйца куриные, сухой чеснок, зелень петрушки, укроп, сыр жирность до, йогурт натуральный

Татьяна Шабарова🌳

22

Котлеты #пп жареные без масла

индейка, стручковая фасоль, томатная паста, яйцо, цельнозерновая мука, соль, перец

Наталья Беличенко🏃‍♂️

23

Куриная грудка в кефире с овощным салатом

грудка куриная, кефир, чеснок, соль, перец, огурец, помидор, лук репчатый, уксус, масло растительное

Наталья

24

ПП  кижуч

рыба, кижучи, сыр, сметана, зелень укроп, петрушка, чеснок, вода

Светлана