правильный форшмак из селедки

перепелиные яйца , перец , помидор , огурец , кукурузы , капуста пекинская , петрушка

творог , укроп , огурец , хлеб диетический "мультисбор"

лаваш , сырое яйцо , сыр , соль , специи

хлеб бородинский , сыр , колбаса « филейная . папа может , сыр творожный , салат

тесто слоеное бездрожжевое "царь" , щекур , капуста белокочанная , лук репчатый , яйцо куриное

яйцо , хлеб цельнозерновой , авокадо , сыр « пармезан , соль , специи , вода

капуста пекинская , листы салата , авокадо , зеленое сладкое яблоко , креветки , семена кунжута , Для соуса: , соевый соус , гранатовый соус , рыбный соус , горчица русская , мед , масло оливковое

консервированный тунец , филе , яйца , помидоры черри , листы салата зеленого , салат айсберг , красный лук , лук зеленый , перец болгарский , Заправка: , масло оливковое , бальзамический уксус , чеснок , соль , перец

гречневая мука , рисовая мука , рисовое молоко , сироп , греческий йогурт , разрыхлитель , масло оливковое

гречка , отварная свекла , куриная котлета , морковь , масло оливковое , соль

цельнозерновый хлеб , баклажан , сметана , листы салата , помидор , масло , мука , специи

овсянка , вода , молоко , сахар , яйцо , масло сливочное