проращивание семян

натуральный йогурт , гранатовый сок , семьян чиа , зерно граната

сыр тофу , помидор , огурцы , перец болгарский , маслины без косточек , красный лук , смесь семян , яблочный уксус , подсолнечное масло , соевый соус , гранатовый соус , зелень

свинина , яйца , мука , ложка семян кунжута , соль , перец , специи

овсянка длительной варки , мед , миндаль , тыквенные семяна , подсолнечный семян , кокосовая стружка , курага , изюм , соль , корицы

вода , соль , сахар , подсолнечное масло , мука высшего сорта , ржаная муки , сухие дрожжи , сушеная молотая петрушки , семена льна , ядро семян подсолнечника , ядро семян тыквы , салатная смесь , молоко сухое

авокадо , черри , перец красный , салат , смесь семян , соевый соус

тыква без семян , кожицы , яблоко , мука пшеничная , орех грецкий , разрыхлитель , сахар , мед , цедра лимона , корица , имбирь молотый , мускатный орех , масло сливочное , яйца

куриные бедра , красный лук , чеснок , имбирь , соевый соус , сахар , ложка семян кунжута , перец красный

льняная мука , кефир , соль , коричневый сахар , сода , смесь семян льна , кунжут

яйцо , сыр , чеснок , зелень , майонез , соль , смесь семян

фарш , слоеное тесто бездрожжевое , моцарелла , лук репчатый , зелень , соль , перец , специи , яичный желток , смесь семян

чиа семян , клубника , банан , молоко