Проростки бобов мунга маш - рецепты с фото

37

Салат с  фасолью и с ростками сои

лук репчатый, фасоль спаржевая, перец болгарский, кинза, соль, соевый соус, перец красный, соевые проростки, масло растительное, чеснок

Тɐˈmarɐ

38

Салатная тарелка

шпинат листья, свежий огурец, морковь, укроп, руккола, кукуруза, яичный желток, проростки бобовые, масло оливковое, смесь перцев, морская соль

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

39

Низкокалорийный питательный 🍜 суп из томатов, авокадо и зелёной гречи без плиты

спелый томат, морковь, капуста белокочанная, спелое авокадо, проростки зеленой гречи, вода, соль, перец, кориандр, масло оливковое, свежая зелень, лук, чеснок

Victoria Vicc

40

Салат с проростками чечевицы

помидор, огурец, лук репчатый, авокадо, проростки чечевицы, соль, масло кунжутное

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

41

Винегрет с проростками (веганрецепт)

свекла, морковь, картофель, квашеная капуста, сладкая консервированная кукуруза, штанга сельдерей с листвой, петрушка, лук, лук зеленый, пророщеная гречка, если есть - другие проростки, сок целого лимона, масло оливковое, соль, перец, горчица

vegnatur

42

Овощной микс в баклажане

баклажан, огурец, помидор, проростки, лук, зелень, соль, перец, душистое масло

Irina Kan

43

Кобб салат #пп

томаты черри, огурцы, маслины, вареные яйца, консервирование кукуруза, проростки брокколи, кто любит лук, красный сюда хорошо подойдёт, листы салата, Заправка:, масло оливковое, сок лимона, горчица, мед, чесночный порошок, соль, перец

Yuliya

44

Фунчеза с брокколи и омлетом

фунчез, брокколи, черри, яйца, вода, проростки, кунжут, масло оливковое, соевый соус, соль, перец, лимонный сок, сушеный чеснок, сушеный имбирь, куркума

Chef Leili

45

Тар-тар из лосося на скорую руку

готовое филе лосося малой солености, винный уксус взбрызнуть, каперсы в собственном соку, яйцо перепелиное, масло оливковое, перец черный, лук зеленый, проростки

Ольга Селезнева

46

Салат с креветками

проростки люцерны, креветки, томаты черри, винный уксус, масло оливковое, соль

Ольга Селезнева

47

Овощное рагу с курицей пошагово. Курица с овощами, китайский рецепт

черешковый сельдерей, бобовые проростки, водяной орех, большая луковица репчатая лука, чеснок, грудка куриная, соевый соус, без верха крахмала, масло растительное, куриный бульон

Рецепты фрекен

48

Суп с грибами

вода, капуста белокочанная, шампиньоны, лук репчатый, морковь, большие картофелины, суповой набор, перец черный, соль, карри, зелень, проросток пшеница, горох, т . д

Юлия Соколова