пряный маш с овощами

бульон , вареный нут , тыква , лук , картофель , чеснок , смесь специй карри , мускатный орех , перец острый , соль , петрушка

тыква , чечевица красная , морковь , лук , вода , сливки , креветки свежие , масло оливковое , перец красный , имбирь сушеный , куркума , соль

тыква , лук , чеснок , креветки , куркума , зира молотая , карри , гар массал , перец чили , сливки , вода , соль , масло растительное

лук , морковь , картофелина , красная чечевица , томатная паста , мята , зира , чабрец , куркума , паприка , перец чили , чеснок сушеный

томаты пилати , лук , чеснок , соль , сахар , зира , масло оливковое , белые сухарики , лимон , сметана , петрушка

китайская капуста , помидоры черри , огурец , перец сладкий , редис , красный лук , укроп , петрушка , соль , перец , масло авокадо , соевый пряный соус

куриное филе , рис , лук , морковь , перец сладкий , помидор , чеснок , карри , барбарис , куркума , чили , бульон , соль , перец , масло

перловая крупа , лук , соленый помидор , масло , томатная паста , хмели-сунели , куркума , соль , красный молотый перец , петрушка , калорийность , жиры , углеводы , белки

куриное филе , кокосовое молоко , королевские креветки , рисовая лапша , лайм , перец чили , шампиньоны , огурец , яйца , соус терияки , кинзы , лук зеленый , свежая мята , корень имбиря , морковь , большой лук , масло растительное , соль

печень куриная , лук , морковь , огурцы соленые , майонез , масло растительное , соль , перец

тыква , морковь , лук репчатый , сельдерей , кальмар , мидии , креветки королевские , чеснок , масло оливковое , соль , специи

куриные бедрышки , квашеная капуста , морковь , лук , чеснок , вода , соль , томатная паста , базилик , орегано , тимьян , розмарин , хмели-сунели , зелень , картофель , топленое масло