Закуска из печени трески на Новый год
рассыпчатый кукурузно морковный пирог постный
Стандартный поиск нашёл 208 рецептов
кукурузная крупа , вода , сахар , масло растительное , морковь , мука пшеничная , соль , ванилин , корица , разрыхлитель , цедра апельсина
3 шага
Ольга Иванченко (Тимошенко)
варенье , мука , овсяных хлопьев , масло растительное , сода
2 шага
Алёна Банникова
сахар , масло растительное , морковь , сок , мука , орех грецкий , разрыхлитель , соль
5 шагов
Александра Васильева 🏃♂️
Также ищут:
масло сливочное , сахар , желтки , мука , разрыхлитель , соль , сахарная пудра , белки , крахмал кукурузный , йогурт , варенье
3 шага
Ольга Иванченко (Тимошенко)
От быстрых заливных пирогов до роскошных дрожжевых.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
масло сливочное , мука , сахар , яичный желток , вишня , желтки , бисквитная крошка , белки , взбитых в крутую пену
4 шага
45 минут
Anita Iljina
творог , сахар , разрыхлитель , куриный яйца , пшеничная мука , масло сливочное
6 шагов
Makarova_Svetulya
пшеничная мука , сахар , разрыхлитель , яйца куриные , масло растительное , молоко , цедра лимона , варенье
2 шага
Олеся
мука , масло сливочное , соль , яблоко , мускатный орех , молотая корица
5 шагов
Svetlana Dakhova
полента , овсяная мука , мед , вода , кокосовое масло , гашеный лимон соды , какао-порошок , рубленные орехи , банан
4 шага
Ирина Филоненко🥦 🌳
мука , сахар песок , какао , разрыхлитель , соль , ваниль , лимонный сок , заваренный кофе , масло растительное
7 шагов
Leyla 🏃♂️
мука , сахарная пудра , масло сливочное , разрыхлитель , соль , груша , лимон , апельсин , корица , сахар коричневый
3 шага
Telnova
Для начинки: , картофель , лук , фарш мясной , соль , специи , лавровый лист , мука , масло растительное , вода , маргарин
3 шага
V.Татьяна V.
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
