рваные котлетки или ежики

зелень , лук , чеснок , вода , перец чили , базилик , итальянская приправы , соль , томаты , ржаные хлебцы , масло оливковое

грудка куриная , лук , ржаные отруби , сванская соль , Для соуса: , морковь , сельдерей , перец сладкий , томатная паста , сметана , вода , соль

хлебцы ржаные , сыр российский , черри , оливки дополнение

овсяные хлопья долгой варки , отруби ржаные , семечки тыквенные , орехи , миндаль , семя льна , соль , мед , вода , масло растительное

красная фасоль в собственном соку , кинзы , чеснок , сыр типа российский , сухарики ржаные , Заправка : , сметана подсоленная

шампиньоны , картофель , голова лука репчатого , сливки , сухарики ржаные , зелень

курага , чернослив , финики , хлопьев проращенная пшеница , ржаные хлопьев , кунжут

готовая ржаная закваска , ржаные поджаренные , обычная чистая сырая вода . кипяченая вода - эта мертвая вода , она не пойдет , сахар , изюм , ржаная солод

грудка куриная , перец сладкий , помидор , огурец , ржаные сухарики , сыр твердый , чеснок , майонез , соль

банан , творог , курага натуральная , овсяных хлопьев , отруби хрустящие ржаные , паприка , корица , имбирь , орехи , кокосовая стружка , какао обезжиренное

капуста пекинская , грудка куриная , перец болгарский , ржаные сухарики , соль , зелень , майонез

ржаные сухари , какао , яйца , масло сливочное , сахар , изюм