Рыба хек - рецепты с фото

Рыба с овощами

филе хека, свекла, брокколи, соевый соус

Арина

Рыба с овощами в сливках

пикша филе, лук репчатый, шампиньоны, капуста брокколи, сливки

Наталья Лукьянова

Рулетик из хека "Вдохновение"📌

хек, соль, приправы, лимон, черри томаты, морковь, моцарелла, зелень

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

Мимикрия хека

рыба, лимонный сок, томатный соус, масло оливковое, чеснок

Elena 🍽

Суп из хека

филе хека, картофель, репчатый лук, морковь, пшено, специи, кардамон, масло растительное

Elena Yusupova

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

Рыба запеченная с картофелем

картофель, рыба потрошеная замороженная, лук, морковь, сыр, сметана, майонез, прованские травы, соль, перец, приправы, масло растительное, зелень

Владимир Кашаев ✈

Рыба в овощной подушке с рисом

филе хека, мука, масло оливковое, перец болгарский, кабачок, помидоры, лук, морковь, чеснок, итальянские травы, соль

Ирина

Рыба, запечённая в сметане

филе хека, лук репчатый, сметана, приправы, петрушка

Наталья Казань 🏃‍♂️

Рыба под маринадом

филе хека, морковь, лук, томатная паста, соль, перец, сахар

Ирина Каширина🏃‍♂️

Рыба,тушёная с овощами

рыба, лук, морковь, свекла, подсолнечное масло, соль

Алексей М

Рыба в духовке

филе хека, морковь, лук, масло растительное, специи

Olka Romanenya

Суп рыбный "Дачный"

рыба, рис, лук, морковь, картофель, томатная паста, масло растительное, перец душистый, лавровый лист, укроп

Наталья Платонова